Bijnada.nl
logo van website bijnada.nl
Rowan van den akker

Hallo lezers, welkom op Bijnada.nl

 

Mijn naam is Rowan
Een 29 jarige blogger die schrijft over geld besparen, geld verdienen en een gezond leven leiden.

 

Ik deel tips en ideeën over hoe je kosten kunt besparen, extra geld kunt verdienen en goed voor je gezondheid kunt zorgen. Ik hou ervan om verbinding te maken met mensen en om informatie en ideeën te delen.

 

12 Manieren om Vegan Te Eten en Te Besparen

Een plantaardig dieet  is op dit moment razend populair en steeds meer mensen kiezen ervoor om hun voedingspatroon aan te passen en te kiezen voor een plantaardig dieet. Het kan echter soms moeilijk zijn om een veganistisch dieet vol te houden en tegelijkertijd op de centen te letten. In dit artikel geven we 12 handige tips om vegan te eten en te besparen.

Lees meer »

Wat zijn e-nummers en zijn ze veganistisch?

E-nummers zijn stoffen die worden gebruikt om voedseladditieven aan te duiden. Deze additiven worden toegevoegd aan voedsel om de smaak, kleur, geur, textuur en houdbaarheid te verbeteren. Maar zijn e-nummers ook veganistisch?

Lees meer »

Huiskrekel als voedsel: EU zet haar zegel op walgelijke trend

Niet alleen is het idee van het eten van huiskrekels walgelijk, maar het is ook nog eens gevaarlijk voor onze volksgezondheid. Er is nog weinig bekend over de eventuele bijwerkingen en gevolgen van het eten van insecten, en het is dan ook onverantwoord om dit zomaar als voedingsmiddel te gebruiken.

Lees meer »

Laag in calorieën : Konjac Noedels

Konjac noedels, ook wel shirataki noedels genoemd, zijn een populaire vervanging voor reguliere pasta en rijst. Ze zijn gemaakt van de wortel van de Konjac plant en bevatten slechts een fractie van de koolhydraten in reguliere pasta en rijst. Bovendien bevatten ze vezels die helpen bij het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel.Voedingswaarde per 100 gram

Lees meer »

Plantaardig Voedsel in Ziekenhuizen: Waarom het noodzakelijk is

Er is steeds meer aandacht voor gezonde voeding, en dat geldt ook voor ziekenhuizen. Veel mensen denken bij ziekenhuisvoeding nog steeds aan slecht smakende en weinig gezonde maaltijden, maar gelukkig verandert dit steeds meer. Het is belangrijk dat ziekenhuizen ook op dit gebied mee gaan met de tijd, en daarom is het aan te raden om alleen nog maar plantaardig voedsel aan te bieden.

Lees meer »

Authentieke Injera - Ethiopisch Plat Brood

Injera (of enjera) is een traditioneel plat brood uit Ethiopië en is een belangrijk onderdeel van de Ethiopische keuken. Het wordt gemaakt van teff, een kleine zaadjes granen en is uniek door zijn zurige smaak en zijn schuimige textuur. Injera wordt gebruikt als een soort “bestek”, waarbij stukjes van het brood gebruikt worden om sauzen en gerechten op te pakken.

Lees meer »

Word een Pro Gamer: De Weg naar Succes

Ben je een groot fan van videospelletjes en wil je graag beter worden? Of ben je op zoek naar een carrière in de gaming industrie? Het worden van een pro gamer is niet gemakkelijk, maar met de juiste hulpbronnen en hard werk kan het zeker bereikt worden. In dit artikel bespreken we de stappen die je moet ondernemen om een pro gamer te worden.

Lees meer »

Hoe kan ik gezond veganistisch eten?

Veganisme wordt steeds populairder, en terecht. Het is een duurzame en diervriendelijke manier van leven. Maar hoe zorg je ervoor dat je als veganist ook voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt? In dit artikel geven we tips voor een gezonde veganistische voeding.

Lees meer »

Wat is veganisme?

Veganisme is een levensstijl en filosofie die ervoor pleit om geen dierlijke producten te gebruiken of te consumeren. Dit betekent dat vegans geen vlees, zuivel, eieren en andere dierlijke producten eten of gebruiken in hun dagelijkse leven.

Lees meer »

Verbeter de Efficiëntie van uw cv-isolatie met radiatorfolie

CV-isolatie is een belangrijk onderdeel van uw verwarmingssysteem. Het helpt om warmteverlies te voorkomen en zorgt ervoor dat uw verwarming efficiënter werkt. Een goede manier om uw cv-isolatie te verbeteren, is door het gebruik van radiatorfolie. In dit artikel zullen we u uitleggen waarom radiatorfolie zo effectief is en hoe het uw cv-isolatie kan verbeteren.

Lees meer »

9 tips voor het vinden van een baan

Het vinden van een baan kan soms een uitdagend proces zijn, vooral in een competitieve arbeidsmarkt. Er zijn echter enkele stappen die je kunt nemen om je zoektocht naar een baan te vergemakkelijken en je kansen op succes te vergroten.

Lees meer »

Huiskrekel als voedsel: EU zet haar zegel op walgelijke trend

Niet alleen is het idee van het eten van huiskrekels walgelijk, maar het is ook nog eens gevaarlijk voor onze volksgezondheid. Er is nog weinig bekend over de eventuele bijwerkingen en gevolgen van het eten van insecten, en het is dan ook onverantwoord om dit zomaar als voedingsmiddel te gebruiken.

Lees meer »

Plantaardig Voedsel in Ziekenhuizen: Waarom het noodzakelijk is

Er is steeds meer aandacht voor gezonde voeding, en dat geldt ook voor ziekenhuizen. Veel mensen denken bij ziekenhuisvoeding nog steeds aan slecht smakende en weinig gezonde maaltijden, maar gelukkig verandert dit steeds meer. Het is belangrijk dat ziekenhuizen ook op dit gebied mee gaan met de tijd, en daarom is het aan te raden om alleen nog maar plantaardig voedsel aan te bieden.

Lees meer »

Hoe kan ik gezond veganistisch eten?

Veganisme wordt steeds populairder, en terecht. Het is een duurzame en diervriendelijke manier van leven. Maar hoe zorg je ervoor dat je als veganist ook voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt? In dit artikel geven we tips voor een gezonde veganistische voeding.

Lees meer »

Wat is veganisme?

Veganisme is een levensstijl en filosofie die ervoor pleit om geen dierlijke producten te gebruiken of te consumeren. Dit betekent dat vegans geen vlees, zuivel, eieren en andere dierlijke producten eten of gebruiken in hun dagelijkse leven.

Lees meer »

Verbeter de Efficiëntie van uw cv-isolatie met radiatorfolie

CV-isolatie is een belangrijk onderdeel van uw verwarmingssysteem. Het helpt om warmteverlies te voorkomen en zorgt ervoor dat uw verwarming efficiënter werkt. Een goede manier om uw cv-isolatie te verbeteren, is door het gebruik van radiatorfolie. In dit artikel zullen we u uitleggen waarom radiatorfolie zo effectief is en hoe het uw cv-isolatie kan verbeteren.

Lees meer »

Eenvoudig energie besparen met behulp van een brievenbusklep

Het was een koude winteravond en ik had net het licht in de woonkamer uitgedaan toen ik het gevoel had dat er iets niet klopte. Ik bleef even staan luisteren en toen hoorde ik het: het geluid van de koude lucht die naar binnen stroomde door de brievenbus. Ik had me al een tijdje zorgen gemaakt over het hoge energieverbruik in mijn huis, dus ik besloot dat het tijd was om iets aan de situatie te doen. Ik ging naar de bouwmarkt en kocht een tochtklep voor mijn brievenbus.Eenmaal thuis aangekomen, was het een fluitje van een cent om de tochtklep te installeren. Ik voelde meteen een verschil toen ik weer naar binnen ging.Het was warmer en er was minder tocht. Ik was blij dat ik de moeite had genomen om de tochtklep te kopen en te installeren, want het had een aanzienlijk verschil gemaakt in mijn huis.

Lees meer »

Koken op gas of inductie: wat is beter?

De overheid heeft als doel om in 2030 anderhalf miljoen huishoudens van het gas af te hebben en in 2050 alle huizen gasvrij te maken. Dit kan betekenen dat koken op inductie in de toekomst een steeds populairdere manier van koken wordt, aangezien het een elektrische manier van koken is en dus geen gas nodig heeft.

Lees meer »

Bespaar op gaskosten: 4 slimme manieren

In dit artikel geven we je 4 praktische tips om gas te besparen en op die manier te besparen op je energierekening. Gasverbruik kan nogal oplopen, vooral als je niet bewust bent van hoe je gas kunt besparen. Maar geen zorgen, want met deze tips kun je gemakkelijk gas besparen en zo je energierekening verlagen.

Lees meer »

De duurzame oplossing voor water besparing : de ouderwetse regenton

Regentonnen zijn een populaire en duurzame manier om water op te vangen en op te slaan voor gebruik in de tuin. Door gebruik te maken van een regenton, kun je gemakkelijk water besparen door het op te vangen als het regent in plaats van het weg te laten stromen. Bovendien kan het gebruik van een regenton ook helpen om het waterverbruik te verminderen en het is ook nog eens goed voor het millieu

Lees meer »

Wat betekenen THT en TGT op voedingsetiketten?

THT en TGT zijn afkortingen die gebruikt worden in de context van voedingsetiketten. THT staat voor "ten minste houdbaar tot", en geeft aan tot welke datum een product minimaal houdbaar is als het op de juiste manier wordt bewaard. Dit kan bijvoorbeeld op een koelkast of in een donkere kast zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat de THT-datum geen garantie geeft dat het product nog geschikt is om te eten op deze datum, maar alleen geeft aan tot wanneer het product minimaal houdbaar is.

Lees meer »

6 slimme manieren om te besparen op boodschappen

Boodschappen doen is een essentieel onderdeel van ons dagelijks leven, maar het kan soms een behoorlijke hap uit ons budget nemen. Gelukkig zijn er een aantal slimme manieren om te besparen op boodschappen, zodat je meer geld kunt besparen op je boodschappenrekening. In dit artikel geven we je 6 praktische tips om te besparen op boodschappen.

Lees meer »

Zonnepanelen: rendabel of niet?

De vraag of het nog rendabel is om zonnepanelen te plaatsen is een veelbesproken onderwerp in de wereld van duurzame energie. Veel mensen zijn bang dat de terugverdientijd van de investering te lang is, of dat de technologie niet meer up-to-date is. In deze blogpost gaan we dieper in op de feiten en cijfers om te bepalen of zonnepanelen nog steeds een slimme keuze zijn.

Lees meer »

Alles wat je moet weten over groene energie

Groene energie is energie die op een duurzame manier wordt opgewekt, zonder dat daarbij schadelijke stoffen vrijkomen of er gebruik wordt gemaakt van brandstoffen die opraken. Voorbeelden van groene energiebronnen zijn zonnepanelen, windmolens, waterkrachtcentrales en biogasinstallaties.

Lees meer »

Manieren om energie te besparen: 8 tips

Besparen is belangrijk voor iedereen, of je nu op zoek bent naar manieren om je maandelijkse uitgaven te verlagen of je financiële toekomst te verzekeren. Er zijn talloze manieren om te besparen, van het verminderen van je uitgaven tot het verhogen van je inkomsten. In dit artikel geven we tips om te besparen op energiekosten door minder aardgas te gebruiken. We behandelen oplossingen voor zowel binnenshuis als buitenshuis, zodat je op verschillende manieren energie kunt besparen.

Lees meer »

Je kunt geld besparen met deze 3 eenvoudige tips

Door deze 3 eenvoudige tips toe te passen, kun je op een gemakkelijke manier geld besparen. Zo hoef je niet alleen te denken aan hoe je geld kunt verdienen, maar kun je ook werken aan hoe je geld kunt besparen. Zo kun je op lange termijn meer geld overhouden om te investeren of te gebruiken voor dingen die voor jou belangrijk zijn.

Lees meer »

Bespaar meer met deze 4 simpele tips

In dit artikel geven we je 4 simpele tips om efficiënt energie te verbruiken en zo op je energierekening te besparen. Het is belangrijk om bewust te zijn van ons energieverbruik en te zoeken naar manieren om dit te verminderen. Door energie efficiënt te gebruiken, kun je niet alleen geld besparen, maar ook een bijdrage leveren aan het behoud van onze planeet. Lees verder om te ontdekken hoe je gemakkelijk op je energierekening kunt besparen.

Lees meer »

Word een Pro Gamer: De Weg naar Succes

Ben je een groot fan van videospelletjes en wil je graag beter worden? Of ben je op zoek naar een carrière in de gaming industrie? Het worden van een pro gamer is niet gemakkelijk, maar met de juiste hulpbronnen en hard werk kan het zeker bereikt worden. In dit artikel bespreken we de stappen die je moet ondernemen om een pro gamer te worden.

Lees meer »

De Drie Populairste Thuiswerk Beroepen: Werken Online

Thuiswerken is de laatste tijd steeds populairder geworden, mede door de Covid-19 pandemie die veel mensen ertoe heeft gebracht om vanuit huis te werken. Maar zelfs voordat de pandemie plaatsvond, was thuiswerken al een groeiende trend. Dit komt omdat steeds meer mensen de voordelen van thuiswerken ontdekken, zoals lagere kosten, en meer vrije tijd

Lees meer »

9 tips voor het vinden van een baan

Het vinden van een baan kan soms een uitdagend proces zijn, vooral in een competitieve arbeidsmarkt. Er zijn echter enkele stappen die je kunt nemen om je zoektocht naar een baan te vergemakkelijken en je kansen op succes te vergroten.

Lees meer »

5 manieren om ervaring op te doen tijdens je studie

Tijdens je studie is het belangrijk om ervaring op te doen, zowel in je vakgebied als in het algemeen. Dit kan helpen om je vaardigheden te verbeteren, om je netwerk uit te breiden en om je toekomstige carrièrekansen te vergroten. In deze tekst geven we je 5 manieren om ervaring op te doen tijdens je studie. Lees verder om te ontdekken wat je kunt doen om je CV te versterken en om je te onderscheiden van andere afgestudeerden

Lees meer »

Laag in calorieën : Konjac Noedels

Konjac noedels, ook wel shirataki noedels genoemd, zijn een populaire vervanging voor reguliere pasta en rijst. Ze zijn gemaakt van de wortel van de Konjac plant en bevatten slechts een fractie van de koolhydraten in reguliere pasta en rijst. Bovendien bevatten ze vezels die helpen bij het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel.Voedingswaarde per 100 gram

Lees meer »

Authentieke Injera - Ethiopisch Plat Brood

Injera (of enjera) is een traditioneel plat brood uit Ethiopië en is een belangrijk onderdeel van de Ethiopische keuken. Het wordt gemaakt van teff, een kleine zaadjes granen en is uniek door zijn zurige smaak en zijn schuimige textuur. Injera wordt gebruikt als een soort “bestek”, waarbij stukjes van het brood gebruikt worden om sauzen en gerechten op te pakken.

Lees meer »

Teff: de oeroude volkoren graansoort uit Ethiopië

Teff is een uniek en oeroud graan dat al eeuwenlang wordt verbouwd in Ethiopië. Deze kleine graankorrel is rijk aan voedingsstoffen en wordt vaak beschouwd als een gezonde en complete voedingsbron. In dit artikel zullen we dieper ingaan op de voedingswaarde van teff en de vele voordelen die het biedt.

Lees meer »

Tofu: De bekendste "vleesvervanger" onder de loep

Tofu, ook wel bekend als tofoe of tahoe is een product gemaakt van sojabonen. Het wordt gemaakt door sojabonen te malen, het sap te persen en de resterende vaste stof te bewerken en te persen tot een blok  Het "blok" word geperst om vocht af te scheiden en te verharden tot tofu. Tofoe heeft een neutrale smaak en een stevige, kazige textuur, waardoor het gemakkelijk te bereiden en aan te passen is aan verschillende smaken en recepten.

Lees meer »

Openeing veganistische Slagerij "Gulasch, Rouladen & wurst" blijk groot succes!

Er stonden honderden mensen te wachten voor de opening van de eerste veganistische slagerij in Dresden. Op de Bischofsweg konden bezoekers sinds zaterdag terecht voor een ruim aanbod aan veganistische vleeswaren, zoals worsten, schnitzels en meer. De opening was enorm populair en er stond zelfs een rij van ongeveer 50 meter voor de winkel. Een van de eigenaren, Nils Steiger, zei dat hij niet had verwacht dat de opening zo'n succes zou zijn en dat de winkel nog steeds vol was toen hij werd gebeld. De populairste producten, Leberkäse(leverworst) en schnitzelbroodjes, waren al na tien minuten uitverkocht. Klanten waardeerden ook het aanbod om van alle producten te proeven en de vier veganistische slagers gaven honderden tips over hoe de producten konden worden bereid. Alle producten werden goed verkocht, van betaalbaar tot duur, alles wat uitverkocht

Lees meer »

Konjac noedels: gezond alternatief voor pasta

We gaan het hebben over konjac noedels , een unieke en voedzame optie die steeds populairder wordt. De noedels zijn gemaakt van de wortel van de plant, de konjac plant die voorkomt in Azië. Deze noedels zijn rijk aan vezels en bevatten bijna geen calorieën (6Kcal per 100 gram) , wat ze tot een populaire keuze maakt voor mensen die op zoek zijn naar een gezonde optie.

Lees meer »

ADHD : Wat is het nou eigenlijk?

ADHD, of Attention Deficit Hyperactivity Disorder, is een aandoening die wordt gekenmerkt door moeilijkheden met concentratie, impulsiviteit en hyperactiviteit. Mensen met ADHD kunnen moeite hebben om zich te concentreren op één taak, impulsief gedrag vertonen en overmatig actief zijn.

Lees meer »

Hoe u uw angst kunt beheersen en meer zelfvertrouwen kunt krijgen

Angst is een emotie die ervaren wordt als een gevoel van bezorgdheid, spanning of vrees. Het is een normaal menselijk gevoel dat we allemaal wel eens ervaren, bijvoorbeeld voor een belangrijke presentatie of voor een belangrijke gebeurtenis in ons leven. Maar soms kan angst overmatig of ongepaste zijn en kan het leiden tot emotionele of fysieke problemen.

Lees meer »